חזרה לשגרה: חוסן נפשי לעובדים שחזרו ממילואים

עובדים רבים שחזרו משירות מילואים מתקשים להשתלב חזרה בשגרה של עולם ההייטק. המעבר החד מהמציאות הביטחונית המתוחה חזרה לעבודה מרובת משימות, דרישות גבוהות ולחץ, עלול להוביל לתחושות של חרדה, קושי בריכוז, ירידה במוטיבציה ועוד.

כתוצאה מכך, החלטנו בגוויני לאפשר לכם להציע לעובדים שחזרו ממילואים מגוון סדנאות וחוויות שיסייעו להם להשתלב חזרה בשגרה בצורה מיטבית.

בין הסדנאות והשירותים שתוכלו למצוא בגוויני:

• סדנאות נשימה: טכניקות נשימה ייחודיות המסייעות בהפחתת חרדה, שיפור הריכוז והתמודדות עם לחץ.
• אמבטיות קרח: טיפול חדשני ומרענן המגביר את חוסן הגוף והנפש, משפר את איכות השינה ומפחית כאבי שרירים.
• מיינדפולנס: תרגול מודעות המאפשר לחוות את הרגע הנוכחי בצורה מלאה, תוך הפחתת דאגות ופחדים.
• יוגה: פעילות גופנית המשלבת תנועה, נשימה ומודעות, תורמת לחיזוק הגוף והנפש, שיפור הגמישות והפחתת מתח.
• ועוד מגוון שירותים: טיפולי גוף-נפש, סדנאות יצירה, הרצאות מעוררות השראה ועוד.

בנוסף, אנו מציעים סינון מיוחד לפי תגית "חרבות ברזל", המאפשר לכם למצוא בקלות סדנאות ונותני שירות שהינם מילואימניקים בעצמם, ומבינים באופן אישי את הקשיים והאתגרים הייחודיים שחווים עובדים שחזרו משירות מילואים. אפשר לקרוא על זה עוד כאן